Shëndeti nënkupton shumë aspekte.
Shëndeti arrihet përmes bashkëveprimit midis njerëzve dhe mjedisit të tyre. Prandaj, shkollat që promovojnë shëndetin kanë një kuptim të gjerë të shëndetit dhe pasqyrojnë se si faktorët individualë ashtu edhe ata mjedisorë po ndikojnë në shëndetin dhe mirëqenien.
Nuk ka një përkufizim të vetëm të shëndetit. Sidoqoftë, shëndeti mund të përshkruhet si “një gjendje e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe shoqërore dhe jo thjesht mungesa e sëmundjes ose sëmundjes” (OBSH 1946)
Stili i jetës dhe kushtet e jetesës janë dy faktorë të rëndësishëm në shëndet si një koncept i gjerë.
Stili i jetës përfshin sjelljet dhe zakonet shëndetësore të tilla si dieta, ushtrimet fizike, përdorimi i substancave dhe sjellja seksuale. Individët shpesh kanë një ndikim në zgjedhjet e tyre të jetesës.
Kushtet e jetesës i referohen mjediseve ku njerëzit jetojnë dhe punojnë, si dhe mënyrës se si mjedisi përreth dhe shoqëria ndikojnë në jetën e një individi. Kushtet e jetesës mund të jenë të vështira, por jo edhe të pamundura për t’u ndryshuar, dhe kjo është e rëndësishme që të përpiqemi të përmirësojmë.
Mënyra e jetesës dhe kushtet e jetesës janë të ndërlidhura. Për shembull, të jetosh në një lagje të sigurt, ku ka vende për fëmijë për të luajtur jashtë rrit gjasat që fëmijët të marrin aktivitet të mjaftueshëm fizik.
